换城市工作时，把养老和医保关系转到新参保地，缴费年限接着累计，别办退保

不花钱。在新地方参保缴费以后，由新单位或你自己提出转移申请，跑一趟窗口或者网上办。养老这边前后要等几十个工作日，医保要等 15 个工作日左右。

社会保险法规定，换个地方就业的（正式说法是跨统筹地区），养老关系随本人转移，缴费年限累计计算。职工医保也一样，关系跟着人走，年限累计计算。退休时养老金分段计算、统一支付。跨省转养老关系按国务院办公厅转发的转移接续办法办。没到领取待遇的年龄，不得终止养老关系、办理退保。社会保险法也写明个人账户不得提前支取。个人账户里的钱连本带息全部转走。单位交的那部分叫统筹基金，按你 1998 年以后各年实际缴费工资的 12% 转过去。领养老金时，按你各年的缴费工资、缴费年限和领取地各年的平均工资算。手续是在新地方参保缴费以后，由单位或你自己向新参保地书面申请。新参保地 15 个工作日内审核，原参保地接到同意接收函后 15 个工作日内办好转出。新参保地收到关系和资金后，再 15 个工作日内办结。按 2020 年的跨省通办清单，这件事要在当年底前实现跨省通办。你向转入地申请就行，不用再回转出地办。职工医保要原参保地先停保、新地方已经参保，才能申请转移。可以在国家医保服务平台网上申请，也可以去窗口。原参保地 10 个工作日内转出，新参保地 5 个工作日内转入，个人账户余额一起划过去。转之前断缴 3 个月以内的，按新地方规定补缴后不设等待期，缴费当月就能报销，中间那段也能追溯报。断缴超过 3 个月的，等待期按各地规定，原则上不超过 6 个月（全国）

全国人大常委会 (2010, 2018 修正). 社会保险法（第十四、十九、三十二条）. https://www.gov.cn/guoqing/2021-10/29/content_5647616.htm；人力资源社会保障部、财政部 (2009). 城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法（国办发〔2009〕66 号转发，第二、三、四、五、六、七、八、十一条）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2009-12/29/content_8104.htm；国务院办公厅 (2020). 关于加快推进政务服务「跨省通办」的指导意见（国办发〔2020〕35 号，附件第 7 项）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2020-09/29/content_5548125.htm；国家医保局办公室、财政部办公厅 (2021). 基本医疗保险关系转移接续暂行办法（医保办发〔2021〕43 号，第五、六、八、九、十一、十二、十三条）. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-11/28/content_5653856.htm；国家医保局 (2021). 《基本医疗保险关系转移接续暂行办法》政策解读（国家医保服务平台网址 fuwu.nhsa.gov.cn）. http://www.gov.cn/zhengce/2021-11/28/content_5653855.htm

跨省去的不是户口所在省，而且男的满 50 岁、女的满 40 岁，养老关系会留在原参保地。新地方只开一个临时账户，记下单位和个人的全部缴费。退休时在哪领养老金，规则是这样的。关系在户籍所在省的，在户籍地领。不在户籍地、但在关系所在地累计交满 10 年的，在当地领。都不满 10 年的，转回上一个交满 10 年的地方领。每个地方都不满 10 年的，归集到户籍地领。领取地不同，算养老金用的平均工资也不同。省内跨市怎么转，由各省自己定办法，问当地社保经办机构。已经在领养老金的人，不再转移关系。断缴之后年限怎么算、哪些资格要连续缴费，见第 7 节第 18 条（社保断缴）。不进单位、自己交社保的，见第 31 节第 11 条（灵活就业）。